Si vous lisez cet article, c’est qu’il n’est déjà plus nécessaire de vous convaincre des avantages des vélos d’intérieur. Maintenant, choisir le vélo d’appartement comme mode d’exercice n’est qu’une première étape, il existe plusieurs types de vélos et il faut s’efforcer de faire le bon choix. Dans cet article nous allons nous concentrer sur 2 types […]
Il est certain que nous ne mobilisons pas assez notre corps, que ce soit à cause de l’âge ou parce que nous aimons occuper notre temps libre devant la télévision ou notre ordinateur. Faire du sport demande souvent du temps, un investissement personnel et aussi financier. Pour de nombreuses personnes, cela est synonyme de courbatures […]
Julia Belluz a rassemblé l’avis d’une vingtaine d’experts en alimentation et diététiciens. Contrairement à beaucoup d’idées reçues il existe des moyens et astuces simples pour perdre du poids. Voici le résultat traduit de cette étude. 1- Il n’y a pas un régime au dessus des autres. Que ce soit un régime riche ou pauvre en […]
Velo d’appartement pas cher – Lequel choisir? Il existe une multitude de vélos d’appartement qui répondent à une gamme de prix basse. Nous avons voulu faire un premier tri afin de vous proposer des modèles dignes de confiance. Nous avons décidé de fixer un budget allant de 100 à 150 euros. Il existe des modèles […]
